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    秋登北京更高峰——靈山

    4年前 ( 2020-04-26 ) 3044 0條評論

    經朋友攛掇,加入了北京松鼠戶外活動,昨天之一次參加活動就拿北京之一高峰東靈山練手。海拔2303,而且走的全是野路子,一大段時間還需要找有人走過的腳印!一大早7點多出發,10點40開始爬山一直到晚上8點多下山,回到家里已經晚上11點了。近10個小時,野外、連續作戰,體力透支,登山經驗嚴重不足……那時那刻我體驗到了什么是極限,那時我很想放棄不想神馬挑戰了,可是我還不能放棄。咬牙切齒地挑吧,終于我登頂了,也全人回到家了!謝天謝地!

    秋登北京最高峰——靈山

    驢友一起出游好開心,這次學會了兩個詞,驢友和旅游,原來這是兩個概念!

    下車后就開始面臨下馬威的挑戰,又陡又險的一段野路子,絲毫沒有防護,當然北京松鼠戶外通常都是野游,有防護欄的都屬于腐敗了~還沒有熱過身就開始進入戰斗,那時我只顧低頭爬了,根本不敢往后看,那一段路根本沒有拍照的想法,也許有這個想法都是不在正常心理狀態的表現了。過了下馬威傳說路就好走了,可是,嗨,算了算了就算好走吧,畢竟還有過一些小樹林,穿行于林間,那種感覺的確是不錯滴!

    爬行2個多小時,中午到達五指峰埡口午餐。每次要累死的時候還不忘吃飯,可是這次竟然沒有食欲,只想喝水和喘氣……五指峰啊五指峰,遠遠看去遙不可及呀,可是最終我們還是超越了!遠看五指峰,近看是六指!到達五指峰已經太不容易了,我始終在隊尾,還剩下不到半小時大部隊要下山的規定時間,而我們還有差不多也半小時才可以到達山頂!好糾結!這時我已經累得不行了??粗ヂ肪鸵呀浬妨?,還要不要上去?對于靈山老李惦記多時,我不去,他也不會去的,他看到我已經想放棄了,于是他也在想放棄。思想間我仿佛多了一些力氣,告訴老李不差這一節了,上!

    秋登北京最高峰——靈山

    終于登頂了!可是大部隊已經撤了,沒有了大旗“松鼠戶外”!匆忙忙拍照留念,登頂石碑呃,容易嗎!一定多拍兩張!

    人說上山容易下山難,其實上山也很不容易,下山就相當不容易了!那還是我的腿嗎?已經軟面條似的,腳趾頭也生疼,橫著走,側身下,坐地往下滑,使用了各種姿勢!幸虧總有隊友說是收隊的緊緊跟隨,否則一定會迷路,一定會返回更加晚的!互相打氣體諒督促攙扶著~真想不出沒有他們的陪伴會怎樣,真知道了什么是團隊的力量!什么是積極的心態!是他們又教給了我——我這個一向以研究心態為生的心理咨詢師還心理督導師!切,真慚愧!一向非常講究設置、嚴守規則和時間的人!在這里嚴重鄙視自己一下下!

    上山下山,重重的背包都在老李那,他始終不離我左右,說是他喜歡爬山,我在陪他,可是誰說得清呢!有他在我就沒有絕望的資格。嘻嘻,這次靈山活動在北京松鼠團隊里算是比較低級的體能活動了,據說是1.0級別,可是在我看來應該有10.0級了,再看看我把它寫得悲慘兮兮的,但愿一起活動的隊友們不要看到這篇日志才好。

    秋登北京最高峰——靈山

    言而總之,概括下這次靈山活動的心得吧:

    1、不放棄,絕境只是某個人某個時間段兒的想法,同時絕境也可以說是一個偽命題。

    2、爬山真好!強身健體、擁抱大自然,增長知識、結交朋友,讓生活更充實且讓生活變得更加有寬度、有質量和有力量。

    3、登高峰,望遠山,釋放平日生活中的壓力,登山,不僅僅需要體能還需要自信心和心理能量,這是個很好的鍛煉途徑。

    4、戶外裝備貴得有道理。

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    本站文章發布于 4年前 ( 2020-04-26 )

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